很多人的睡眠多多少少有些问题，Sleep as Android就是睡眠追踪app，它功能很强大，具有睡眠周期追踪功能的智能闹钟。在最合适的时机将您唤醒，尽享神清气爽的早晨。精品下载站附上睡眠追踪最新安卓破解版，高级会员功能都能用。

睡眠追踪Sleep app亮点介绍

美好睡眠开启美好一天

智能唤醒，催眠曲

防打鼾，不再睡过头

改善您生活的方方面面

获取更好的睡眠建议

睡觉时间通知设定一个常规的睡眠时间

睡眠追踪Sleep app功能介绍

睡眠周期追踪及智能唤醒

睡眠图表历史

GoogleFit,SHealth

缺觉、深层睡眠及打鼾统计

支持使用Pebble智能手表追踪睡眠状况

社交网络分享

音量轻柔的大自然闹铃声「鸟鸣声、海浪声、风暴声…」

使用音乐播放列表作为闹铃

有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲

不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒「数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者NFC标签」

梦话录音，鼾声检测以及防打鼾。

睡眠追踪Sleep app优势介绍

睡眠追踪「SleepasAndroid：Sleepcycletracker,smartalarm」是一款强大的非接触式睡眠周期跟踪应用。

它利用声呐从您身体反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况，让您的睡眠情况一览无余，从而获得更好的睡眠建议。

同时它也是一款具有睡眠周期追踪功能的智能闹钟。在最合适的时机将您唤醒，尽享神清气爽的早晨。

睡眠追踪Sleep app睡眠建议

1、使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间

2、小睡片刻来弥补睡眠不足

3、睡前避免注视液晶屏幕以促进褪黑素生成

4、让卧室在白天光照充足，并在睡前保证室内较暗

5、晚间减少咖啡因饮品摄入量

6、睡前布置一个安静的环境

7、试着使用催眠曲功能

8、保持您的卧室清凉舒适

9、试着避免压力过大

10、减少酒精摄入量

11、定期进行体育锻炼