摄入过多的糖会对身体带来哪些影响？每天摄入多少量的糖是健康的生活方式？居民们又该如何控制糖的摄入呢？昨天，一场有关健康用糖的“为爱加点甜”公益活动在陆家嘴社区党群服务中心举行，向广大社区居民科普健康用糖知识。

“陆家嘴街道有3.9万名老人，也有不少学生族，我们希望通过这样一个公益活动，唤起大家对健康生活的关注，同时帮助大家践行健康生活的理念?！甭郊易旖值腊焓麓Ω敝魅卫钪疚氨硎?。

我国在2018年提出了全面建设健康中国的重大任务，印发实施了“健康中国2030”规划纲要作为行动纲领，提出了“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）的健康生活方式。

由陆家嘴社区公益基金和爱乐甜品牌联合推出的“为爱加点甜”项目，让“换糖计划”走进社区，旨在帮助社区居民了解到健康用糖的益处。双方通过公益讲座和设立服务站的方式，为陆家嘴31个居民区提供公益换糖服务。当天，不少社区居民来到了东昌社区的“星梦停车棚”，用家里的白砂糖换取零卡糖，开启“控糖”健康生活。

此外，活动主办方还将捐赠零卡糖用于支持陆家嘴社区公益基金会的“长者膳食改善计划”项目，关注长者社区养老问题，提升长者的健康水平，呼吁社会关注老龄化问题，帮助长者建立健康的生活方式。在关注儿童身心健康成长方面，则会参与支持陆家嘴儿童友好社区建设活动，呵护儿童牙齿健康，让孩子安心享受甜蜜。

文字：王延

原标题：《“换糖计划”是啥？快来看这个大人也能玩的“游戏”》

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